保持心情快乐的20种习惯

1.每天拍几张照片

2.看悲伤的电影

3.在周末的清晨做白日梦

4.定期写邮件　

5.在水边散步　

6.偶尔吃一顿大餐

7.每星期做1次美甲　

8.参加集体活动

9.定期游泳

10.一边开车，一边大声歌唱       

11.一边喝咖啡，一边读小说

12.给朋友寄卡片

13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。

14.一边打电话，一边信手涂鸦。


15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。

16.一边洗澡，一边唱歌。

17.穿让你感觉最舒服的内衣。

18.定期有夜生活。

19.在酸奶上撒少许干果。

20.每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看，那一定后情不自禁地笑出来，心情马上就会好一点。